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媽咪消失了--Audy 第一階段的分離焦慮

回到家一放Audy在沙發前的巧拼地墊上...這小子居然也唉唉叫--ㄇㄚ ㄇㄚ ㄇㄚ
連我坐在他的後面也不行....

我一有動靜...他就哭...害我什麼事都不能作
那天Audy 只願意在我的懷裡玩.........Audy 到底怎麼了...


後來niko回到家了...我們打算幫Audy洗澡......但放在床上要幫他脫衣服就哭......
甚至誇張到洗澡時坐浴盆也不行...硬是轉身要爬出來給我抱...這樣我怎麼洗勒??



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2/9 星期三早上....送Audy去保母家...居然保母要接手抱Audy的時候...Audy反而躲在我懷裡閃保母的雙手
這真是太奇怪了~~~以前都不會這樣呀!!  (過年期間 一堆陌生長輩抱他 都來者不拒的說)


晚上跟niko帶Audy 看醫生.....從進診所到出診所...Audy 只肯給我抱
當天niko 還有點吃味的跟Audy 說...這麼愛媽媽抱...那爸逼以後不抱你了

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星期四的早上 送Audy 去保母家..我不斷的跟他說 裡面有哥哥姐姐會陪你玩喔..要乖乖喔...媽咪下班就來接你 沒有不要你...這次Audy 給保母接手抱的時候 只有稍微拉住我的衣服


下班 我獨自載他....一樣哭不停....但在家門口100公尺前 就不哭了
(回到停車場..我有稱讚Audy 很棒 比以前有進步)

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星期五 同事要我回想 是不是有什麼原因讓Audy 突然沒有安全感
後來想到Audy 的第一次使壞....是我吃尾牙的那天 Niko 獨自接他.....Audy 哭超慘......之後Audy 就開始變的這付德行


Mavis又看到網路找到的文章


分離焦慮
第一個因素可能跟幼兒的認知發展程度有關。大約在嬰兒期7、8個月開始,幼兒記憶力發展更加良好之後,能夠開始辨認媽媽和其他陌生人的不同,所以開始產生陌生焦慮,分離焦慮也伴隨發生。
第二個因素可能與認知發展中的「物體恆存概念」有關。「物體恆存概念」是指嬰兒可以了解物體從眼前消失後,並不是永遠消失,還可以在他處找到。大約5、6個月的嬰兒就有這種概念,所以假如看到眼前玩具消失了,他們多會表現尋找的行為。分離焦慮似乎可以用「物體恆存概念」發展不完全來解釋:幼兒不了解媽媽在眼前消失後,還是會出現的,因此就產生心裡的恐懼和焦慮,展現分離焦慮的行為。
第三個可能因素是幼兒「社會發展」較成熟,有「安全的依附關係」,與媽媽關係非常緊密。這種母子關係的緊密連結,會讓孩子無法暫時離開媽媽的身邊。不論如何,分離焦慮是一種心理反應,與生命中越重要的人分開時,個體越可能產生痛苦的情緒。



(紫色文字內容出自  精神科心理治療師  車先蕙)


是不是以前Audy 都認為 來接他回去的人 一定是媽媽...上回只有爸爸來接他...媽媽又不在旁邊..媽媽是不是不見了??  所以他害怕 晚上車子裡黑黑的時候 媽媽就不見了.....因次從此晚上不肯坐汽座勒??

也有可能因為如此...讓坐完汽座大哭後的他.....更加黏我...深怕他沒看到我....媽媽就不見了

 

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2/12-2/13 週末....我一直對Audy 講 "等等"  "等媽咪"  的意思...
然後講的時候....右手手背 點自己的下巴兩下   (這是手語 等 的意思)

接著慢慢的從Audy 視線離開 再馬上出現...甚至再抱著Audy....
重複不斷的如上述的訓練.....告訴Audy "等等"  的意思-----讓他明白 "等待" 是一種時間的過程...但是媽媽一定會回來..沒有不見

所以當我講等等 或是手背點下巴兩下---代表媽媽馬上回來


Audy 好像似懂非懂般....但至少我成功的從他視線離開.....而他沒有哭


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2/14 晚上又是我們倆帶小孩看醫生去...Audy 在汽坐上睡著了






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2/15  星期二 依然是我獨自載小孩...Audy 一樣的狂哭..但在汽坐上的時候 我有發現他跟之前不一樣了...好像有學習不要哭...因為有"忍" 的哽咽表情

最後在一出保母家社區大門的100公尺外停止哭泣...直到回家都沒有哭
(當然沿路上 我都唱著安撫的歌 或是 稱讚Audy 很棒自己勇敢坐汽坐...或是講著 "媽媽沒有不見"   "媽媽在這裡" "媽咪很愛你 所以不會不見"  )


原本以為Audy 是不是哭暈了 還是睡著了?...但一打開車門...發現Audy 呆呆的 兩眼無神
Audy 看到我後... 才又開始委屈的小聲的哭

我緊緊的抱著Audy ...並拍拍他的背 跟他說--媽媽抱你好嗎??  ..你今天很棒喔.. 很勇敢喔....媽咪很愛你喔

但還沒走到電梯口....Audy 已經睡著了   



to 親愛的寧寧

媽咪沒有不愛你....媽咪也捨不得你哭哭......但沒辦法呀.....媽媽要一個人開車呀......你就得乖乖學習自己坐汽坐...

在家裡你要媽媽抱 ...我一定會抱著你......但媽咪一定要讓你知道坐車就得勇敢自己坐汽坐...不然很危險耶~~
 
"等等媽咪".... "等.等."<-----媽咪我一定要儘快讓你明白這個意思----這個意思是 媽咪只是"離開" 不是 "消失".....媽咪一定會再出現在你眼前....所以請 "等等 媽咪".... 媽咪會給你緊緊的擁抱


Mavis寫於Audy 9M10D

 

 



下面的文章 媽媽們可以參考一下
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【轉貼】孩子好黏,怎麼辦?-嬰幼兒的分離焦慮症
文/施名玥 採訪諮詢/台北市立萬芳醫院小兒科主任郭雲鼎

你的寶寶黏著你不放嗎?當你去洗澡或是上個廁所,他就開始放聲大哭,哭得你手忙腳亂,趕緊加快手邊的工作,回到他的身邊,你知道寶寶為什麼離不開你嗎?

寶寶的成長是令人驚喜的過程,他在每一個階段都會有不同的發展,五、六個月大的寶寶,逐漸與母親建立起依附關係,只要媽媽一離開他的身邊,就會感到焦慮和恐懼,這是寶寶「分離焦慮症」的表現,能不能順利地度過危機呢?關鍵就在於媽媽如何處理!

 

為什麼有分離焦慮症

三、四個月大的寶寶,已經能夠區別熟人與陌生人的不同,進而對陌生人產生懼怕及逃避的反應,等到寶寶長到五、六個月大時,會認定一個特定的對象,與他產生密切的依附關係,這個對象通常是與寶寶最親密的媽媽,他的眼睛會一再地搜尋媽媽,看到時,就會高興得手足舞蹈,但只要媽媽一離開,寶寶就會出現害怕和哭泣的行為。台北市立萬芳醫院小兒科主任郭雲鼎表示,這是分離焦慮症的表現,主要是與寶寶的認知能力有關,一般成人具有物體恆存的概念,但是寶寶卻還沒有發展出來,在他的認知裡,物體離開就等於是完全消失,他必須感覺到物體或是人的存在,才能安心。

症狀會逐漸減輕

根據學者研究,三個月大的嬰兒,能夠辨識養育者與其他人的不同,之後七個月,逐漸發展出依戀養育者之愛,建立親密的關係,這是嬰幼兒安全感的來源,也會影響他日後情緒與人格的發展。在這個時期,父母要盡量支持寶寶,讓他感受到爸媽的愛,滿足他對安全感的需求,等到大概兩歲以後,寶寶的分離焦慮就會逐漸地減輕,轉為自主性的萌芽,藉著摸索環境的方式,發展自我獨立的能力,直到寶寶三歲時,開始和其他人互動,分離焦慮症的情形也就逐漸地消失了。但是孩子進入可以上學的階段,離開家庭到學校去的環境改變,可能又將引發他另一波的分離焦慮症。

可能影響日後行為發展

孩子一出生,就開始快速地發展情緒與社會行為,三個月大的嬰兒,只能夠表現愉快,興奮與苦惱三種情緒,但六個月大的嬰兒,更多了懼怕、憤怒、厭惡、苦惱及愉快等情緒,幼兒開始害怕陌生的人、事、物,出現與父母分離的焦慮症,但是要判讀三歲以前的幼兒,分離焦慮症的嚴重程度,是否足以影響日後行為的異常,並不容易,例如:害怕陌生人、不喜歡跟同齡孩子玩,或是對某些物體特別害怕等症狀,很容易和正常的表現融合在一起,而且大都也會隨著年齡的增長,慢慢地克服過去。不過父母親還是不能掉以輕心,在這段過渡期裡,如果沒有給予寶寶足夠的關懷與支持,就會造成負面的情緒發展,潛藏在孩子的個性中,也許會變得沒有自信,或是沒有勇氣面對新的事物等。根據統計研究發現,某些問題青少年的焦慮症,甚至可以追溯到嬰兒的首次焦慮,因此,了解寶寶的情緒,讓他感受到父母親的愛,寶寶的成長才會快樂又健康

醫學治療焦慮症

心理學家認為,父母親不必過分擔心焦慮症會毀了孩子一輩子,或是他長大後變成焦慮的成年人,目前,他們發展了一些有效的治療方法:
一、製造模仿情境,讓幼兒觀察他人如何成功地面對焦慮的情境。
二、敏感遞減法:訓練個案放鬆→鼓勵個案描述會產生焦慮的情境→鼓勵個案相像過去認定會產生焦慮的情境,由情節較輕的情境開始想像。當個案無法同時感覺放鬆和焦慮,就會降低對焦慮的敏感程度及不良反應。

孩子哭了要離開嗎?

面對寶寶因為分離而害怕的哭泣,媽媽們不自禁地心生憐惜,甚至產生罪惡感,因而放棄離開的念頭,轉身回到寶寶身邊,但卻會無形中讓孩子學習到,用哭鬧哀憐的方式,是可以讓父母親屈服的,因此這個時候媽媽要下定決心,用堅定的語氣告訴寶寶,媽媽現在要離開,並向他保證何時會回來,幫寶寶建立起「媽媽並沒有消失」的概念,漸漸地讓他跨越這道認知的鴻溝,走出分離焦慮的恐懼。

幫助寶寶度過焦慮

不只是寶寶會因為分離而感到焦慮,媽媽也一樣有這種情緒,分分秒秒為寶寶掛心、無法放手讓寶寶獨立、擔心寶寶生病而過度保護等,但如果因此造成孩子過度的依賴,反而愈加重分離焦慮的症狀,因此,爸爸媽媽先調適好心態,才能協助寶寶共同度過心理危機。

一、適當的協助:對孩子會害怕的某些人、事、物,或是情境,做知識性的教育,並用漸進式的引導,協助他們認識了解陌生的事物,引起寶寶的好奇心,進而敢去接近或做嚐試。

二、給寶寶立即性的回應及安全感:注意寶寶的一舉一動,隨時做出回應,讓寶寶知道媽媽一直存在,沒有消失;當你在浴室洗澡,或是上廁所時,你可以將寶寶放在門口,他會先看你是不是在那邊,然後再去玩自己的遊戲,就這樣來來回回地看你是否消失不見,直到他確認媽媽一直都在的事實之後,你就可以關上門,但記得要保持跟寶寶的溝通哦!

三、在必要時堅定地離開;

四、媽媽自己也要放鬆心情。

避免錯誤的處理方式

一、避免將幼兒關在黑暗的場所,或施以恫嚇的手段,例如:寶寶不聽話時,威脅他說會被魔鬼抓走,這類的話語會讓幼兒的潛意識產生幻想,加深他內心的恐懼。

二、避免強迫分離的情形發生,

三、避免以賄賂的方式轉移寶寶的注意力,

四、避免趁寶寶睡著時溜走,

重質不重量的親密關係

台北市立萬芳醫院小兒科主任郭雲鼎建議,對於0-3歲的幼兒來說,社會心理方面的發展是不可忽略的,尤其是建立安全的依附關係,對將來的人格發展,有重要深遠的影響,懂得寶寶的需求,讓他感受到父母的愛,即使親子相處的時間不多,也能讓寶寶發展出健康穩定的人格。

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